Der Online Yoga Adventskalender 2018
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Gönne Dir eine entspannte Adventszeit und lerne täglich neue Yogalehrer kennen. Entdecke die passende Yogarichtung für Dich oder vertiefe Deine Praxis. Die Teilnahme ist kostenfrei.
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Du erhältst vom 1. bis 24.12.2018 jeden Tag Zugang zu mindestens einer online Yogaeinheit. Dich erwarten u.a. folgende Yoga-Richtungen:
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DEIN YOGA ADVENTSKALENDER 2018
.(Hinter jeder Adventskugel findest Du ab dem 1.12. für den jeweiligen Tag Deine Yogaeinheit – Bitte anklicken!Vom 25.12. bis 31.12.2018 werden hier auch noch einmal alle Yogaeinheiten bereitgestellt)
Deine YOGALEHRER
Chris Ahrweiler
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Daniela Barchasch |
Helga Baumgartner |
Dr. Katja Brunkhorst |
Tina Buch |
Claudia Cordier |
Katharina Fersterer |
Mareike Gerlach |
Ann-Christin Görtz |
Cordula Grimm |
Stefan Grothe |
Birte Höfert |
Caroline Hopp |
Judith Islitzer |
Verena Kamphausen |
Kerstin Klimenta |
Nicole Kruse-Banken |
Boris Leitner |
Annett Michel |
Claudia Middeldorf |
Heidi Nguyen |
Claire Oberwinter |
Claudia Schnackenberg |
Sarah Scholz |
Claudia Schulz |
Silke Schuster |
Saskia Seeling |
Jana Sorgalla |
Andrina Tisi |
Katrin Trittner |
Sylvia Zeller |
Bonusprogramm |
Bonus: Interview Ulla Bräunlich |
Bonus: Yoga Alltagsimpulse von Dr. Eike Brodt |
Bonus: Mantramusik von Christine Dietrich |
Bonus: Yogastunde Anna Nguyen |
Bonus: Interview Sabina Pilguj |
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Deine Veranstalter
Anna begleitet als Trainerin und Coach seit vielen Jahren Menschen dabei, ihre Stärken zu leben, Klarheit zu finden und die beste Version ihrer Selbst zu werden. Da sie dabei die Erfahrung gemacht hat, dass Stress und seine Auswirkungen viele Menschen daran hindert, ein glückliches Leben zu führen, hat sie SICH neben ihren Studienabschlüssen Dipl. PädagogiKund M.Sc. Management als VinaMa-Therapeutin, Gesundheitsberaterin, Entspannungstherapeutin, Yogalehrerin und Coach weitergebildet und bildet u.a. an der Universität zu Köln Kursleiter zum Autogenen Training und der Progressiven Muskelrelaxation aus.
Eike ist selbstständiger Unternehmer, Rechtsanwalt und Partner einer Anwaltskanzlei sowie ausgebildeter Yogalehrer.Yoga und Meditation helfen ihm, die Herausforderungen des Berufsalltags gelassen und entspannt zu bewältigen. Neben einer werteorientierten Ausrichtung der Kanzlei ist sein Ziel, seine Mitarbeiter in ihrer Potenzialentfaltung zu unterstützen und insgesamt eine gute Work-Life-Balance zu finden.
Anna und Eike haben u.a. die Online Entspannungs-Akademie gegründet, die Publikationen und Online-Kurse rund um das Thema anbietet. Vor Ort führen sie nebenberuflich eine Entspannungspraxis, wo sie als Yogalehrer und Anna auch als Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sowie Entspannungscoach Menschen die Möglichkeiten zu mehr Entspannung und Wohlbefinden vermitteln. Im Juni 2018 haben sie sehr erfolgreich den Entspannungs-Kongress für Familien und im September 2018 den Entspannungs-Kongress für Berufstätige veranstaltet.
Mit den 3 Kindern verbringen sie viel Zeit in der Natur oder auf Reisen und ernähren sich vegetarisch und biologisch.
