ONLINE eNTSPANNUNGS-KONGRESS
FÜR MEHR GELASSENHEIT UND ERFOLG IM BERUFSALLTAG
mit ​über 25 ExpertInnen und WorkshopleiterInnnen

​Der Kongress hat bereits stattgefunden. Auf dieser Seite findest Du weitere Details rund um die Kongressthemen.

Damit Du die stressigen Herausforderungen des Berufsalltags besser meistern kannst.

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​         Du fühlst Dich gestresst, weil

  • Du Deinen Bedürfnissen im Berufsalltag ​nicht genügend ​Raum gibst?
  • Du nicht weißt, wie Du alles schaffen sollst?
  • Du ​bald eine wichtige Präsentation oder ein Businesstreffen hast und bei dem Gedanken Panik aufkommt?
  • Du ​ständig auf Dienstreisen bist und das Essen Dir nicht gut tut?
  • Du denkst, dass Dein Leben fremdbestimmt ist?
  • Du nicht weißt, wie Du den Spagat zwischen Beruf und ​Privatleben schaffen kannst?
  • Du ​​etwas gegen den Stress tun willst, aber nicht weißt wie?
  • ​sich der Stress bereits körperlich und/oder psychisch bemerkbar macht?
  • ​​Du Dich fragst, wie Du als hochsensibler Mensch im Arbeitskontext bestehen kannst?
  • ​Deine finanzielle Situation Dich immer wieder beschäftigt?
  • D​u Dich als Führungskraft für das Wohlergehen Deiner Mitarbeiter verantwortlich fühlst und nicht weißt, wie Du sie unterstützen kannst?
  • ​Du mit 50 + mit unterschiedlichen Herausforderungen des älter werden kämpfst?

Gründe für Stress gibt es viele. ​Unsere Expertinnen und Experten geben Dir beim  
ENTSPANNUNGS-KONGRESS viele Hilfestellungen und Strategien an die Hand, ​ so dass Du gelassener und erfolgreicher in Deinem Berufsalltag bist. 

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​         Du wünschst Dir

  • ​Strategien, um mit​ Herausforderungen besser umgehen zu können?
  • mehr Achtsamkeit in Deinem Leben?
  • eine gute Work-Life-Balance?
  • finanzielle Freiheit?
  • ​mehr Energie und Zufriedenheit?
  • ​Impulse, die Dich beruflich erfolgreicher machen?
  • Expertenwissen rund um relevante Berufsthemen?
  • ​Praktische Entspannungsübungen?


Um diese Themenbereiche geht es beim Kongress

  • Entspannungsmethoden
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    Zeitmanagement/ Work-Life-Balance
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    Businessknigge
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    Passives Einkommen
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    Networking
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    Hochsensibilität im Business
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    Altern (50 +)
  • Ernährung/ Gesundheit/ Gesund führen
  • ​Leistungssteigerung/ Erfolg
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    Präsentationsangst
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    ​VUCA (Herausforderungen durch Digitalisierung)

Findest Du Dich in einigen Punkten oder Themen wieder? 
Dann bist Du beim Entspannungs-Kongress genau richtig. 
Melde Dich JETZT für unseren Newsletter an, damit Du Dein Potenzial im Berufsalltag entfalten kannst​.

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Unsere Expertinnen und Experten

Damit Du auf jeden Fall von dem Kongress profitieren kannst, haben wir Menschen aus unterschiedlichen Bereichen und Branchen eingeladen. Wissenschaftler, Autoren, Coaches, Trainer, Kommunikationsexperten, Entspannungskursanbieter, Ernährungsexperten, ​Mediziner, Kongress-Veranstalter etc. Sie alle wissen, wovon sie sprechen und wie sie Dir ​helfen können mehr Gelassenheit, Gesundheit und Erfolg in Deinem Leben zu integrieren .

​Sabrina Battermann


​Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, Lachyoga-Trainerin, Coach


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​Silvia Berft


​Master ​of Arts" Prävention und Gesundheitsmanagement, Enspannungstrainerin, Coach



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​​Cora Besser-Siegmund


​Dipl. Psychologin, Approbierte Psychotherapeutin, ​wingwave®-Begründerin ​und Lehrcoach, Autorin


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Fabienne Bill​


​Facilitator, Mental-Coach, Team Coach, Autorin, Bloggerin



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Alex Broll​


​Heilpraktikerin, Coach für ein positives Körpergefühl, Entwicklerin Love Notes



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Alexandra ​Cordes-Guth


​Wertschätzungs-Coach, Systemische Therapeutin ​und Beraterin, persolog©-Trainerin


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​J​acob Drachenberg


Psychologe, MBSR-Lehrer, Trainer für gesunde Stressbewältigung, Speaker, Leistungssportler

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​Ivana Drobek


​Juristin, Coach, Entspannungstrainerin, Reiki-Meisterin, Advanced Theta Healer®


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​Ralf Gabler


​Heilpraktiker, Trainer, Coach, Kongressveranstalter "50 plus Online-Kongress"



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​Andreas Goldemann


​Medical Intuitive, Speaker





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​Chris Hagen


​Seminarleiter, Trainer, Unternehmer, Kongressveranstalter "Hochsensibilität im Business"


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Bianca Angela Maria Heinl

​Zertifizierter HypnoCoach, Expertin für mentales Coaching auf Grundlage der​ RRT

​ 

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​Natascha Heistrüvers

​Dipl. Kauffrau, Expertin fürs smarte Netzwerken, Bloggerin





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​Claudia Homberg


​Business Yogalehrerin,  LifeBalance-Coach




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​Katja Jäger


​Vertriebscoach, Expertin für Business & Sales, Kongressveranstalterin "Goodbye Hamsterrad"


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Ewa Khieosavath


​Gründerin Liwork, Personal- und Persönlichkeits-Entwicklerin, Coach



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​Ann-Katrin Kossendey K​och

​Apothekerin, systhemischer Coach, Stoffwechsel-Expertin




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Insa Künkel


zertifizierte Business-Trainerin, Speaker Trainerin, freie Redakteurin



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Prof. Dr. Annette Kunow

​Expertin für Zeit- und Projektmanagement, Science Angel für Startups, Unternehmerin


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Katrin Linzbach


​Unternehmerin, Autorin, Coach, Expertin für Coachingkarten, Veranstalterin der InspiCon


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Dr. Claudia Nichterl

​Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin nach der TCM, Autorin, Inhaberin eines Kochstudios


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Jörg Paschke-Goldt


​​​Diplom Psychologe, Coach, Happipreneur



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Jesta Phoenix


​Slow Business Coach, Autorin, Trainerin, Expertin intuitives Zeitmanagement


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Janine Katharina Pötsch

​Expertin für Image, Stil und Knigge, Autorin



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Renate Schmidt


​Dipl. Psychologin, Gestalt- und Traumatherapeutin, Heilpraktikerin, Integraler Businesscoach


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Dr. Christina Sternbauer

​Hochsensible Ärztin, Speakerin, Mentorin für 

Businessfrauen, Kongressveranstalterin


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Kurt Tepperwein


​Autor, ​Heilpraktiker, Forscher, Dozent, Unternehmer




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Melanie Vogel


Unternehmerin, VUCA-Expertin, Innovations-Coach, Autorin, Veranstalterin der women&work


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​Als Überraschungsgast Andreas Bernknecht

Unternehmer, Coach, Forscher und Gründer von DM-Harmonics



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Deine Kongressveranstalter

​Anna und Eike leben mit 3 Kindern im Alter von 0 - 9 Jahren zusammen und kennen die Herausforderungen des Familien- und Berufsalltages und wie es sich anfühlt, beruflich oder privat gestresst zu sein.

Anna begleitet als Trainerin und Coach seit vielen Jahren Menschen dabei, ihre Stärken zu leben, Klarheit zu finden und die beste Version ihrer Selbst zu werden. Da sie dabei die Erfahrung gemacht hat, dass Stress und seine Auswirkungen viele Menschen daran hindert, ein glückliches Leben zu führen, hat sie SICH neben ihren Studienabschlüssen Dipl. PädagogiK und M.Sc. Management als VinaMa-Therapeutin, Gesundheitsberaterin, Entspannungstherapeutin, Yogalehrerin und Coach weitergebildet und bildet u.a. an der Universität zu Köln Kursleiter zum Autogenen Training und der Progressiven Muskelrelaxation aus. 

Eike ist selbstständiger Unternehmer, Rechtsanwalt und Partner einer Anwaltskanzlei sowie ausgebildeter Yogalehrer.
Berufsbegleitende Promotion und massive Arbeitsbelastung führten nach wenigen Jahren zum Tinnitus. Mithilfe von Yoga und Meditation fand er seinen Weg, die Herausforderungen des Berufsalltags gelassen und entspannt zu bewältigen. Neben einer werteorientierten Ausrichtung der Kanzlei ist sein Ziel, seine Mitarbeiter in ihrer Potenzialentfaltung zu unterstützen und insgesamt eine gute Work-Life-Balance zu finden.

Anna und Eike haben u.a. die Online Entspannungs-Akademie gegründet, die Publikationen und Online-Kurse rund um das Thema anbietet.  Vor Ort führen sie nebenberuflich eine Entspannungspraxis, wo sie als Yogalehrer und Anna auch als Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sowie Entspannungscoach Menschen die Möglichkeiten zu mehr Entspannung und Wohlbefinden vermitteln. Im Juni 2018 haben sie sehr erfolgreich den Entspannungs-Kongress für Familien durchgeführt. 

Mit den 3 Kindern verbringen sie gerne viel Zeit in der Natur oder auf Reisen und ernähren sich vegetarisch und biologisch.

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